ЧТО ПРОИСХОДИТ?
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) объявила пандемию (эпидемию, которая захватывает более чем 2 континента) новой коронавирусной инфекции (COVID-19). Вирус обнаружили в декабре 2019 года, а на конец марта 2020 года количество заболевших приблизилось к 750 000 человек, более 34 000 человек умерли.
ВСЁ НАСТОЛЬКО СЕРЬЁЗНО?
В разных странах по-разному. Однако причин для паники нет — в Беларуси малое количество заболевших (около 100 человек). Все они переносят заболевание в лёгкой или средней форме тяжести, а близкие контакты пациентов оперативно отслеживаются и изолируются. Пока усилия государства в сдерживании эпидемии достаточно эффективны. К примеру, Бюро Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) неоднократно высоко оценивало меры Республики Беларусь по сдерживанию этого вируса.
У большинства заболевших (80%) заболевание протекает в лёгкой форме (похоже на обычное ОРВИ). Небольшой процент пациентов имеют бессимптомное течение заболевания. Вирус более опасен для пожилых людей и людей с сопутствующими заболеваниями. Около 20% пациентов нуждаются в стационарном лечении, а около 5% требуют лечения в отделении интенсивной терапии и реанимации.
Симптомы: повышенная температура, сухой кашель, утомляемость, затруднённость дыхания, боль в горле, головные и мышечные боли, озноб, тошнота, рвота и диарея. Важно отметить, что насморк (основной симптом обычной простуды) для коронавирусной инфекции не характерен.
КАК НЕ ЗАРАЗИТЬСЯ ВИРУСОМ?
Заразиться вирусом можно от других людей, если они инфицированы. Основной путь передачи — воздушно-капельный. Эти капли могут попасть сразу на человека, а могут — на поверхности и предметы. Во втором случае люди могут заразиться, когда прикоснутся сначала к таким поверхностям, а потом — к глазам, носу или рту.
- Поэтому основные меры предосторожности очень простые:
- Держитесь на расстоянии не менее одного метра от чихающих и кашляющих людей. Если вы сами кашляете, или чихаете, прикрывайте рот сгибом локтя, или салфеткой, которую сразу же выбрасывайте. Постарайтесь ограничить нахождение в местах массового скопления людей. Последняя мера особенно важна для пожилых людей.
- Регулярно мойте руки с мылом, особенно если вы пришли с улицы, или места скопления людей. Продолжительность мытья рук должна составлять не менее 20 секунд.
- Постарайтесь не касаться руками глаз, носа и рта, если вы не дома и не уверены в чистоте своих рук.
- Помогите своему организму не заболеть и в случае заражения справиться с инфекцией: поддерживайте общий иммунитет. Питайтесь регулярно и правильно, спите не менее 8 часов, ведите здоровый образ жизни.
- Если вы себя плохо чувствуете, оставайтесь дома. При появлении симптомов вирусной инфекции, не идите в поликлинику, вы можете там заразить других, или заразиться сами. Минздрав рекомендует вызвать врача на дом.
- Если вы болеете дома и ваше состояние ухудшается — трудно дышать, кружится голова, темнеет в глазах и пр. — обращайтесь, пожалуйста, в скорую помощь. Если есть возможность, то заблаговременно соберите вещи, которые вам могут понадобится в больнице.
ЧТО НЕ ПОМОЖЕТ ПРОТИВ ВИРУСА?
- Алкоголь, принятый внутрь, не помогает побороть болезнь. Он может только навредить. По информации китайских врачей, мужчины и женщины заболевают одинаково часто, однако мужчины умирают чаще, что связывают с тем, что они чаще курят.
- Антибиотики не помогут против коронавируса. Они убивают бактерии, а не вирусы. Однако, врачи могут назначить антибиотики при тяжёлом течении инфекции, чтобы предотвратить бактериальные осложнения.
- Не верьте, если вам предлагают «лекарство от коронавируса». На данный момент нет подтвержденных противовирусных средств, которые помогают от COVID-19. В подавляющем большинстве случаев при ОРВИ организм справляется сам. Задача лечения — поддержать организм — дать больше воды, снизить чрезмерно высокую температуру, увлажнить слизистые и т. п. Вероятность заболеть гриппом и снизить количество осложнений может также вакцинация, однако вакцина против COVID-19 ещё создаётся.
КОМУ СТРАШЕН КОРОНАВИРУС?
Если вам более 60 лет и/или вы страдаете болезнями сердца, сахарным диабетом, астмой или другими хроническими заболеваниями дыхательных путей, вы находитесь в группе риска.
Пожалуйста, постарайтесь избегать массового скопления людей: воздержитесь от поездок в общественном транспорте, посещения рынков, магазинов, поликлиник. Инкубационный период коронавируса составляет до 14 дней. Помните, что иногда человек, который выглядит и чувствует себя совершенно здоровым, может быть переносчиком инфекции.
Берегите себя!
КАК ПОМОЧЬ ДРУГИМ?
Если вы относительно молоды и здоровы, то статистика говорит, что риск тяжёлого течения этой инфекции у вас низок. Однако это не значит, что вы должны быть беспечными.
Пожалуйста, подумайте, что и вы можете быть переносчиком инфекции (это значит, что вы можете быть больным, но симптомы ещё не проявились) и заразить того, для кого этот вирус опасен. Ограничьте близкое общение с пожилыми и больными родственниками и друзьями. Внуки могут некоторое время побыть без бабушки и дедушки.
Вместо этого помогите им не заразиться: привезите им продукты, лекарства, организуйте их жизнь так, чтобы им не пришлось куда-либо ездить на общественном транспорте (например, при необходимости вызовите такси) или посещать магазины, аптеки, поликлиники и другие места скопления людей. В ваших силах помочь своим пожилым или больным родственникам, друзьям, соседям!
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!
Просмотров: 5201 |